พรสรัญ รุ่งเจริญกิจกุล. (2567, มิถุนายน), การเป็นตัวของตัวเองอย่างสร้างสรรค์ : Gourmet & Cuisine : 118  

          เรามักจะพบคําแนะนําเชิงจิตวิทยาว่าให้มีความเป็นตัวของตัวเอง เพราะเป็นพื้นฐาน ที่สําคัญ ต่อความสําเร็จและความสุขในชีวิตแต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่รู้ว่าการเป็นตัวของตัวเองอย่างสร้างสรรค์นั้นเป็นอย่างไร  ซึ่งนักเขียนชื่อดัง Napoleon Hill ได้ให้แนวทางของพฤติกรรมหรือนิสัยแสดงออกถึงการเป็นตัวของตัวเองไว้  หลายข้อ จึงขอนำสาระสําคัญมาไว้เป็นตัวอย่าง ดังต่อไปนี้

          •  มีเป้าหมายหลักของชีวิต ตั้งเป้าหมาย ที่มีความหมายและสามารถบรรลุได้

          •  มีทัศนคติในทางบวกเสมอ ใช้ชีวิตตามหลักการและค่านิยมของตนเองอย่างชื่อสัตย์และจริงใจ

          •  มีความหนักแน่น สามารถควบคุมอารมณ์ ตนเองได้ทั้งในภาวะที่น่าพอใจและไม่น่าพอใจ

          •  มีความเชื่อมั่นในตนเอง หาทางพัฒนา ตนเองอย่างต่อเนื่อง

          •  ไม่ประมาท มีความระมัดระวังรอบคอบในการตัดสินใจและการกระทําต่างๆ

          •  ไม่กลัวหรือตื่นตระหนกต่อปัญหาทั้งปวง เปิดใจรับความคิดเห็นใหม่ๆ

          •  รับผิดชอบต่อการกระทํา หรือความ ล้มเหลวของตนเอง พยายามแปลงความพ่ายแพ้ให้เป็นทุน

          •  ปฏิบัติตามมารยาทและการแสดงออก ในทุกๆ สถานการณ์ ตรงต่อเวลา และ เชื่อถือได้

          •  ใช้วาจาสุภาพให้เกียรติกับทุกคน ไม่คุยโม้โอ้อวด หลีกเลี่ยงการใช้ภาษาหยาบหรือ ไม่สุภาพ

          •  แสดงความขอบคุณ พูดในสิ่งที่ดีเกี่ยวกับผู้อื่น ไม่พูดร้าย หรือดูหมิ่นผู้ใด ช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่ง     

             ตอบแทน

           จะเห็นได้ว่าการเป็นตัวของตัวเองอย่างสร้างสรรค์นั้น ให้ความสําคัญกับแนวปฏิบัติ ที่มีจริยธรรม เช่น   การซื่อตรงต่อตนเอง การคิดในเชิงบวก การรับผิดชอบต่อตนเองและความกรุณาต่อผู้อื่น ว่าข้อใดที่เราได้ทําอยู่แล้ว  ข้อใดที่ควรปรับปรุงให้ดีขึ้น และข้อใดที่ยังไม่ได้ทํา การพัฒนาทัศนคติและนิสัยเหล่านี้ จะส่งเสริมเราไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นในทุกด้าน