ชื่อวารสาร : ชีวจิต                                                                                      ฉบับที่ : 605  

เดือน : ตุลาคม-พฤศจิกายน                                                                     พ.ศ. : 2568

สาระสังเขป

          นำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับ  COVER STORY  SCOOP : HEALTH TALK จับเข่าคุย “นอน” เป็น “ยา” หมอแอมป์-นายแพทย์ ดนุพล วิรุฬหการุณ SCOOP : 7 Q & A เคลียร์ปัญหา เรื่องการนอนหลับ ภูมิคุ้มกันแข็งแรง โดยนายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน SCOOP : Natural Food ปรับฮอร์โมนช่วยนอนหลับ SCOOP : สุขนิทราด้วยภูมิปัญญา การแพทย์แผนไทย  EAT WELL GUIDE เปิดครัวชีวจิต : มันเทศ แคล และตำลึง ตัวช่วย นอนหลับดี ราตรีสวัสดิ์ มื้อสุขภาพ : Sustainable Menu เมนูยังยืน ชีวิตยั่งยืน โลกยั่งยืน ๑ ชีวจิต Awards 2025 WORKOUT PLAN  FIT FOR HEALTH : นอนหลับสบายด้วย 4 ท่า พิลาทีส ลดเครียด ฝึกง่าย ไม่ซับซ้อน HEALTHY MINDMIND UPDATE : กับดักแห่งวังวน นิยายสุขภาพ : "วารีนอนไม่หลับ" PEOPLE ประสบการณ์สุภาพ : เรื่องเล่าจากคนนอนไม่หลับ! ณิตารัตน์ ภัทธะศรีภิรมย์ เมี่ออ โรมาบำบัด เปลี่ยนคืนไร้ฝันให้หลับสนิท HEALTHY HUB ชีวจิตชวนชิม : ลิ้มรสเมนูคลาสสิกพร้อมเรื่องเล่าความอร่อย ณ ห้องอาหารเรือนต้น โรงแรมมณเฑียรสุรวงศ์ กรุงเทพฯ ชีวจิต REVIEW : เพราะทุกวันของผู้สูงวัย คือความหมายที่ตั้งใจดูแล @ Wellness Garden Home