ยังเป็นมาตรการสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ในระหว่างรอการฉีดวัคซีนที่มีประสิทธิภาพจนมากพอที่จะเกิดภูมิคุ้มกันหมู่ขึ้นในประเทศ

        ศูนย์วิทยบริการฯ เชิญชวนทุกท่านล้างมืออย่างมีประสิทธิภาพ 7 ขั้นตอน เพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิดจากการหยิบจับสิ่งของที่มีเชื้อไวรัสปนเปื้อนอยู่

   ขั้นตอนที่ 1 ล้างมือด้วยน้ำสะอาด ถูสบู่จนขึ้นฟอง หลังจากนั้นนำฝ่ามือทั้งสองข้างประกบกัน และถูวนให้ทั่ว

   ขั้นตอนที่ 2 ใช้ฝ่ามือถูบริเวณหลังมือ และซอกนิ้วสลับไปมาทั้งสองข้าง 

   ขั้นตอนที่ 3 มือทั้งสองข้างประกบกัน ถูฝ่ามือและซอกนิ้วด้านหน้า

   ขั้นตอนที่ 4 ใช้นิ้วมือทั้งสองข้างงอเกี่ยวกัน ถูวนไปมา

   ขั้นตอนที่ 5 กางนิ้วหัวแม่มือ ใช้ฝ่ามืออีกข้างกำรอบนิ้วหัวแม่มือ แล้วถูหมุนไปรอบ ๆ ทำสลับกันทั้งสองข้าง

   ขั้นตอนที่ 6 แบมือแล้วใช้ปลายนิ้วมืออีกข้างถูวนเป็นวงกลมกลางฝ่ามือ จากนั้นสลับข้างทำแบบเดียวกัน 

   ขั้นตอนที่ 7 กำมือรอบข้อมือข้างหนึ่ง ถูวนจนสะอาด ทำซ้ำทั้งสองข้าง

        การล้างมือที่มีประสิทธิภาพต้องทำอย่างน้อย 20 วินาทีขึ้นไป และปล่อยให้น้ำไหลผ่านมืออีกอย่างน้อย 15 วินาที

        ศูนย์วิทบริการฯ ขอส่งความห่วงใยและเป็นกำลังใจให้ทุกท่านผ่านสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ได้อย่างปลอดภัยทั้งกายและใจ

https://resourcecenter.thaihealth.or.th/media/pDy6

XMA Header Image

7ขั้นตอนล้างมือ