 |
หนังสือ
“การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด”
นำเสนอหลักการและแนวทางการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
ครอบคลุมการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
รูปแบบการฝึกที่หลากหลาย
ทั้งการออกกำลังกายแบบช่วง (Interval
Training) และการออกกำลังกายในน้ำ
รวมถึงแนวทางการจัดโปรแกรมสำหรับผู้ป่วยที่เหมาะสมกับการออกกำลังกาย
เนื้อหาเน้นการประยุกต์ใช้เพื่อส่งเสริม
ป้องกัน รักษา และฟื้นฟูสุขภาพ
เหมาะสำหรับนักศึกษากายภาพบำบัด
นักศึกษาและบุคลากรด้านสุขภาพ
ตลอดจนผู้ที่สนใจการออกกำลังกายเพื่อดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือด อ่านต่อได้ที่
>> https://bit.ly/3SjS1lu |
•
อ่าน e-book ได้ที่ https://elibrary-ssru.hibrary.me/
• แอป Hibrary
โหลดได้ทั้งระบบ
- Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
- iOS>>https://apple.co/3akL0KU
• คู่มือการใช้งาน https://bit.ly/3t11i2b
*สมัครสมาชิกต้องใช้อีเมลของมหาวิทยาลัยเท่านั้น
: Weerawan
S.
: Peerapol K.