 | หนังสือ
“เครียดไหม?
ได้เวลายืดอกยกใจให้แกร่ง” เล่มนี้
ได้รวบรวมแบบทดสอบสำหรับประเมินบุคลิกภาพและความเครียดให้ผู้อ่านได้ลองตรวจสอบตนเอง
พร้อมแนะนำเทคนิคการจัดการความเครียด 27
วิธีที่สรุปจากองค์ความรู้ทางจิตวิทยามาเป็นบทความสั้น
ๆ
ประกอบกับแผนภาพเข้าใจง่ายและนำไปปรับใช้ให้เข้ากับวิถีชีวิตของแต่ละคนได้ทันที
เป็นการเปิดกว้างให้ผู้อ่านเลือกไปปรับใช้ได้ตามความเหมาะสม... อ่านต่อได้ที่
>> https://bit.ly/40C5qqt |
•
อ่าน e-book ได้ที่ https://elibrary-ssru.hibrary.me/
• แอป Hibrary
โหลดได้ทั้งระบบ
- Android>>https://bit.ly/3GxIXiB
- iOS>>https://apple.co/3akL0KU
• คู่มือการใช้งาน https://bit.ly/3t11i2b
*สมัครสมาชิกต้องใช้อีเมลของมหาวิทยาลัยเท่านั้น
: Weerawan
S.
: Peerapol K.