นักจิตวิทยาเชื่อว่า คนเรามักมีสมาธิมากเป็นพิเศษในช่วงเวลาเริ่มต้นกับช่วงท้าย ปรากฎการณ์นี้ทางจิตวิทยาเรียกว่า "ความมุ่งมั่นช่วงต้น" กับ "ความมุ่งมั่นช่วงปลาย" ซึ่งเวลาทองนี้มีเพียงช่วงละ 5 นาทีเท่านั้น
การอ่านหนังสือ แค่ 15 นาทีแล้วพัก จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมให้สมองได้จดจำเนื้อหาต่างๆ ได้ดีกว่าการอ่านรวดเดียวเป็นเวลานาน
Written, translated, and illustrated by: Ratchanok T.
 |