รู้สู้โควิด : New Normal ชีวิตวิถีใหม่ที่ต้องทำให้เป็นนิสัย
New Normal หรือ ความปกติใหม่ วิถีชีวิตใหม่ หมายถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตอย่างใหม่ที่แตกต่างจากอดีตเนื่องจากมีบางสิ่งมากระทบ จนแบบแผนและแนวทางปฏิบัติที่คนในสังคมคุ้นเคยอย่างเป็นปกติต้องเปลี่ยนแปลงไปสู่วิถีใหม่ ภายใต้หลักมาตรฐานใหม่ที่ไม่คุ้นเคย
สถานการณ์การแพร่ระบาดของ โควิด-19 เป็นสถานการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและรุนแรงในประเทศต่างๆ ทั่วโลก มีผู้เจ็บป่วยและเสียชีวิตจำนวนมาก มนุษย์จึงจำเป็นต้องป้องกันตนเองด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำรงชีวิตที่ผิดไปจากวิถีเดิม
- สวมหน้ากากและพกเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน
- รักษาระยะห่างเมื่อพูดคุยกัน
- ใช้ทิชชู่ปิดปากเมื่อไอหรือจาม แล้วล้างมือทันที
- ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ดวงตา จมูก
- ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์
- ล้างมือก่อนและหลังรับประทานอาหาร
- ปิดฝาชักโครกก่อนกดล้าง
- หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด อากาศไม่ถ่ายเท
- อาบน้ำสระผมทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
เหล่านี้เป็นชีวิตวิถีใหม่พื้นฐานที่ต้องปรับเปลี่ยนไป นอกจากนี้ในแต่ละมิติของสังคมทั้งด้านเศรษฐกิจ การศึกษา การทำธุรกิจ การคมนาคมขนส่ง เดินทาง ท่องเที่ยว และด้านไลฟ์สไตล์ ต่างก็มีวิถีใหม่ที่ต้องปรับตัวและเรียนรู้กันใหม่ทั้งสิ้น
เรียนรู้ชีวิตวิถีใหม่เพิ่มเติมได้ที่ : www.thaihealth.or.th